Поделиться в соц. сетях

Классический массаж (профилактический и оздоровительный)

Оздоровительный массаж – это сочетание приятного с полезным. Помимо расслабления натруженное тело получает еще и лечебный эффект. Массаж стимулирует работу внутренних органов, улучшает пищеварение, дает видимый косметический эффект состояния кожи.

Для оздоровительного эффекта можно делать как общий массаж, так и массаж отдельных частей тела. Если у вас сидячая работа, часто болит спина или затекает шея, то можно воспользоваться массажем спины и воротниковой зоны. Если руки часто немеют от бесконечной работы с компьютерной мышью, можно сделать массаж верхних конечностей и кистей.

Тем, кто проводит весь день на ногах, не помешает массаж коленного сустава и стоп. Если позволяет время, сделайте полный курс общего оздоровительного массажа, избавив своё тело от текущих проблем. Выражаясь техническим языком, перезапустив с помощью массажа программу организма, вы сможете вновь ощутить себя полноценным человеком, у которого ничего не болит!

Показания к оздоровительному массажу:

Заболевания опорно-двигательного аппарата
Заболевания нервной системы
Заболевания с нарушение обмена веществ
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболевания органов дыхания 
Спортивный массаж

Это вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Быстро восстановиться после травм, разогреть мышцы перед серьезной тренировкой или снять с тела усталость после занятий – вот задача спортивного массажа.

Активные занятия спортом подразумевают немалые физические нагрузки, а это стресс для организма. Снять его и подготовить мышцы к усиленной работе поможет спортивный массаж. Грамотные массажисты способны дать вашему телу «второе дыхание» и помочь в достижении поставленных целей.

Если вы проводите свободное время в спортзале, то периодические сеансы спортивного массажа – это разумная необходимость для каждого.

Занимаясь разминкой перед серьёзными физическими нагрузками и делая массаж, вы можете обезопасить себя от разного рода неприятностей, подстерегающих ваше тело.

Баночный массаж

Если вы беспокоитесь о своей фигуре и следите за новинками антицеллюлитных средств, читаете форумы о похудении или по выходным ходите в баню, то вам наверняка давно известна чудо-банка, которой так часто пользуются дамы в надежде избавиться от лишних килограммов.

Вакуумные банки из стекла, резины и силикона действительно эффективны. Но сделать полноценный баночный массаж в домашних условиях довольно сложно. К тому же кожу к баночному массажу лучше подготовить. Поэтому по-настоящему видимый результат можно получить при баночном массаже, проводимом профессионалами.

Вакуумное воздействие усиливает крово- и лимфообращение в тканях организма, коже и других органах, вследствие чего происходит их активное питание, лишняя жидкость выходит из клеток, нормализуется обмен веществ в подкожных слоях. Застойные явления в тканях, которые являются основными причинами возникновения «апельсиновой корки», постепенно ликвидируются. 

Показания  

Лечение и профилактика бронхо-легочных заболеваний
Лечение опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы (шейно-грудные остеохондрозы, радикулиты, миозиты и т. д.)
Лечение целлюлита и ожирения 

Поделиться в соц. сетях
Теги:

Комментарии ()